Author: lumeus
Melodien für Milliarden – wie die Musik unsere emotionale Gesundheit beeinflusst
Du kennst das sicher auch, wenn der Alltag zu stressig war und du Zuhause erstmal die Lieblings-Playlist auf die Kopfhörer packst, um dich zu entspannen. Oder wenn es, auch wenn es nicht jeder zugeben mag, immer eine kleine Gänsehaut verursacht, wenn Whitney “I will always love you” singt. Oder wenn zum Ende des Jahres zum ersten mal “Last Christmas” von Wham im Radio läuft - dem einen wird schlecht und andere bekommen ein wohliges Gefühl in der Magengegend. Sicher gibt es zahlreiche weitere Beispiele, aber schnell wird klar, Musik ist wohl das Medium, wenn es darum geht, Emotionen in uns hervorzurufen. Diese Erkenntnis ist nicht neu und zu den Hauptabnehmern dieses Effektes gehören neben den musikalischen Weltstars sicher die großen Hollywood-Studios, die mit der Verbindung...
Melodies for billions – how music affects our emotional health
You probably know it too, when the day was too stressful and the first thing you do after coming home is put your favorite playlist on to relax. Or when even if not everyone likes to admit it, it always gives you goosebumps when you hear Whitney singing "I will always love you". Or when, at the end of the year, "Last Christmas" by Wham plays on the radio for the first time - some people can’t stand it and others get this warm feel-good feeling. There are certainly numerous other examples, but it quickly becomes clear that music is a powerful tool when it comes to evoking emotions in us. This realization is not new. Places, where this effect is definitely heavily implemented, are...
Our App in Checker Tobi „Gefühle Check“
Surely you've already seen Checker Tobi's feature on the Kinderkanal (KiKA) about our Kid's Emotional Training. Here is how Tobi Krell introduces us in his show "Gefühle-Check": "This is an app that aims to help children with the use of stories to cope better with fears or uncomfortable feelings." You can watch the whole show here and also try LUMEUS for free here. Learning to deal with your own feelings Behind the stories, which Tobi himself has recorded, is a whole training program that helps children to identify their emotions correctly and to deal with them. After all, anger, sadness, and fears can really get to children in certain situations. Parents, of course, do everything they can to help, but sometimes they need extra support to help them fall asleep better, deal with...
University of Bayreuth – Statement on the Herzog Method
"The German health care system faces primarily a quality problem, which is, however, at the same time linked to a financial problem. Especially so-called common diseases (e.g., diabetes, depression) are increasingly dominating the discussion in health science. Therefore, healthcare offerings of the future must be much more strongly oriented to the patient's individual environment and also take into account the patient's life situation in a holistic way. The Herzog Method can serve as an example for this, which enables doctors and patients alike to help themselves and, based on the findings of current research into emotions, aims to eliminate the cause of disorders." Prof. Dr. Dr. h.c. Peter Oberender Read MoreDownload ...
Universität Bayreuth Statement zur Herzog-Methode
“Das deutsche Gesundheitswesen steht vornehmlich vor einem Qualitätsproblem, das aber gleichzeitig mit einem Finanzierungsproblem verknüpft ist. Vor allem sogenannte Zivilisationskrankheiten (z.B. Diabetes, Depressionen) bestimmen zunehmend die gesundheitswissenschaftliche Diskussion. Versorgungsangebote der Zukunft müssen daher viel stärker am individuellen Umfeld des Patient orientiert sein und auch ganzheitlich die Lebenssituation des Patienten berücksichtigen. Als Beispiel dafür kann die Herzog Methode Pate stehen, die Ärzten und Patienten gleichermaßen Hilfe zur Selbsthilfe ermöglicht und, basierend auf den Erkenntnissen der aktuellen Emotionsforschung die Beseitigung der Ursache von Störungen zum Ziel hat.” Prof. Dr. Dr. h.c. Peter Oberender Mehr LesenHerunterladen ...
The Society for Nutritional Medicine and Dietetics e.V.
The Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik e.V. (Society for Nutritional Medicine and Dietetics) says: "Obesity is the scourge of the 21st century. 52 to 55 percent of women and 66 to 67 percent of men suffer from overweight (body mass index greater than 25). Although the dramatic consequences of obesity, diabetes mellitus type 2, high blood pressure and diseases of the cardiovascular system, have long been no secret, the number of overweight people continues to rise. [...
Die Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik e.V.
Die Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik e.V. sagt: “Übergewicht ist die Geißel des 21. Jahrhunderts. 52 bis 55 Prozent der Frauen und 66 bis 67 Prozent der Männer leiden unter Übergewicht (Body Mass Index größer 25). Obschon die dramatischen Folgen des Übergewichtes, Diabetes mellitus Typ 2, Bluthochdruck und Erkrankungen des Herz-Kreislauf-System, schon lange kein Geheimnis mehr sind, steigt die Zahl der Übergewichtigen weiter an. […] Diese Methode [von Dagmar Herzog, Anmerk. der Redaktion] bietet damit eine nachhaltige Problemlösung und verspricht einen langfristigen Erfolg in der Therapie von Übergewicht.” Mehr LesenHerunterladen ...
