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Emotion Tag

Melodien für Milliarden – wie die Musik unsere emotionale Gesundheit beeinflusst

Du kennst das sicher auch, wenn der Alltag zu stressig war und du Zuhause erstmal die Lieblings-Playlist auf die Kopfhörer packst, um dich zu entspannen. Oder wenn es, auch wenn es nicht jeder zugeben mag, immer eine kleine Gänsehaut verursacht, wenn Whitney “I will always love you” singt. Oder wenn zum Ende des Jahres zum ersten mal “Last Christmas” von Wham im Radio läuft - dem einen wird schlecht und andere bekommen ein wohliges Gefühl in der Magengegend. Sicher gibt es zahlreiche weitere Beispiele, aber schnell wird klar, Musik ist wohl das Medium, wenn es darum geht, Emotionen in uns hervorzurufen. Diese Erkenntnis ist nicht neu und zu den Hauptabnehmern dieses Effektes gehören neben den musikalischen Weltstars sicher die großen Hollywood-Studios, die mit der Verbindung...

Unsere App im Checker Tobi Gefühle-Check

Sicherlich hast du schon den Beitrag von Checker Tobi im Kinderkanal (KiKA) gesehen, bei dem es um unser Emotionales Kindertraining geht. Im “Gefühle-Check” stellt Tobi Krell uns vor: "das ist eine App, die Kindern mit Hilfe von Geschichten helfen soll, mit Ängsten oder blöden Gefühlen besser klar zu kommen." Die ganze Sendung kannst du hier ansehen und LUMEUS hier auch kostenlos testen. Den Umgang mit den eigenen Gefühlen lernenHinter den Geschichten, die Tobi selbst eingesprochen hat, steckt ein ganzes Trainingsprogramm das Kindern hilft, ihre Gefühle richtig einzuordnen und damit umzugehen. Denn Wut, Traurigkeit und Ängste können Kindern in bestimmten Situationen ganz schön zu schaffen machen. Eltern tun natürlich alles um zu helfen, doch manchmal braucht es zusätzliche Unterstützung, um besser einschlafen zu können, in der Schule...

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