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Wir in den Medien

LUMEUS in den Medien

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LUMEUS in der Presse

Entspanntes Fahrerlebnis: LUMEUS & Audi im Audi active coach

Tag der mentalen Gesundheit: Präventive Wege zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude

Unser Alltag ist oft vollgepackt – Termine, To-do-Listen, Nachrichten nonstop. Auch der Job bringt viele an ihre Grenzen. Stress, Erschöpfung, innere Unruhe: Diese Gefühle kennen wir alle.

Doch eines ist klar: Dauerstress darf kein Normalzustand sein. Genau darauf macht der World Mental Health Day jedes Jahr aufmerksam – ein Tag, der uns daran erinnert, wie wichtig unser seelisches Wohlbefinden ist.

Die gute Nachricht: Du musst nicht weit reisen oder dein Leben komplett umkrempeln, um deine mentale Gesundheit zu stärken. Oft reichen schon wenige Minuten am Tag – bequem von zu Hause aus.

Praktische Hilfe für mehr Gleichgewicht im Alltag

Genau das war das Ziel unserer Gründerin Verena Herzog-Pohl in der TV München-Sendung „München tut gut“: Verena zeigte, wie du mit einfachen Übungen wieder mehr innere Balance finden und Stress leichter loslassen kannst.

Krankenkassen unterstützen dein Training

Besonders motivierend:
Der 8-wöchige Onlinekurs von LUMEUS zur gesunden Stressbewältigung ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und wird von allen gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland bis zu 100 % erstattet.

Hier direkt zum kostenlosen Kursstart mit Krankenkassenerstattung

LUMEUS im TV

Rewire Health - Glückshormone zum Frühstück

Wussten Sie, dass Glückshormone die Genaktivität beeinflussen können?
Hintergründe dazu und die neuesten Erkenntnisse aus Epigenetik, Zelltherapie und Emotionsforschung haben wir bei unserem ersten Rewire Health Frühstück besprochen.

Impulsvorträge:

Cornelia Wanke: ``From sick care to health care to self care: Neue Ansätze im Gesundheitssystem``
Verena Herzog-Pohl: ``Positive Emotionen: Rezeptfreie Medikamente der Zukunft?``
Dr. med. Patrick Kugelmeier: ``Wie Glück die Gene beeinflusst und wieso das für Zelltherapien der Zukunft wichtig ist``

LUMEUS im Podcast

IPhone mit Spotify Titel Screen des LUMEUS Podcasts mit Verena Herzog-Pohl & Dagmar Herzog

Bekannt aus

Was unsere Kunden sagen...

,,Ich freue mich weiterzutrainieren und weiterhin kleine Schritte hin zur langfristigen Überlagerung durch positive Emotionen zu gehen. Die Trainings sind zu einem wertvollen Teil für mich geworden."

Stefan

„Mit Situationen, die mich früher gestresst und aus der Bahn geworfen haben, gehe ich jetzt ganz anders um. Es ist für mich ein Wunder, dass so etwas möglich ist. Außerdem hat sich mein Schlafverhalten sich sehr gebessert und ich bin ganz anders in der Welt unterwegs.“

Monika

,,Ich lass mich weniger stressen und nehm die Dinge leichter. Ich ruhe etwas mehr in mir. Die Positivszenen haben meinen Teekonsum verändert (ich geniesse jetzt echt ab und an eine Tasse Tee und fühl mich richtig gut dabei) und nach dem Hören der Harmonies fühle ich mich sehr zufrieden. Es tut mir gut, so zu trainieren.“

Berta

,,Ich fühle mich mit meinem Körper wieder als Einheit. Beim Hören der Harmony-Tracks spüre ich Befreiung, Liebe, Glück und Energie."

Lena

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Press contact: Anna Bramböck

Three Winters GmbH

anna@3winters.de

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