Lumeus – ein Emotionales Training mit gesprochene Meditationen, beeindruckend vertont mit darauf komponierter Musik von einem Symphonie Orchester aufgenommen. Durch die Erzeugung starker Emotionen beim Hörer durch Wort & Musik, erreichen wir die im Unterbewusstsein gespeicherten Ursachen von zahlreichen Mentalen Problemen und können alte Denkmuster und Verhaltensweisen auflösen.
Bei der wissenschaftlich erprobten Herzog-Methode erzeugen wir durch gesprochene Szenen und darauf komponierte klassische Musik gezielt positive Emotionen. So werden die Ursachen für Ängste, Schlafstörung und depressive Verstimmung erfolgreich und langfristig abgebaut. Das Training wurde in Zusammenarbeit mit Psychologinnen und Filmkomponisten entwickelt mit dem Ziel Stress zu verringern.
Kraft-Harmonies, für Selbstbewusstsein, Vertrauen und innere Ruhe. Dies sind mit klassischer Musik verstärkte “Fantasiereisen”, die Glücksgefühle freisetzen und negative Gefühle wie Stress oder Ängste abbauen.
Affirmationen, für innere Kraft und ein positives Selbstbild. Die Affirmationen werden durch klassische Musik verstärkt. Somit lernst du nicht nur positiv zu denken, sondern auch positiv zu fühlen.
Text- und Audioseminare, für mehr Hintergrundwissen zur Emotions- und Gehirnforschung. Hier lernst du, wie du Situationen eine neue emotionale Bewertung geben kannst, um so wieder ein glückliches Leben führen zu können.
Kindergeschichten, die Kindern helfen, erfolgreich mit ihren Emotionen umzugehen und ins Positive zu verändern. Dies sind speziell entwickelte Hörspiele, die von Tobias Krell, bekannt als Moderator der beliebten Kinderfernsehsendung “Checker Tobi” (Kika, ARD), eingesprochen sind.
Kraft-Harmonies für Selbstbewusstsein, Stärke und Konzentration. Dies sind mit klassischer Musik verstärkte Fantasiereisen zum Hören und Mitmachen. Gesprochen werden diese von Yvonne Greitzke, bekannt als Prinzessin Anna aus dem Walt Disney Film FROZEN.
Schlaf-Harmonies für Ruhe, Gelassenheit und erholsamen Schlaf. Genau wie die Kraft-Harmonies, sind diese mit klassischer Musik verstärkte Fantasiereisen.
Erfolgreich seit 20 Jahren
Wirksamkeit wissenschaftlich bestätigt
Geringer Zeitaufwand
(nur 10–15 Minuten täglich)
Dauerhafte Verhaltensänderung
Erfolgserlebnis nach den ersten Tagen
Als Familienunternehmen ist es unser größtes Herzensanliegen sowohl Kindern, als auch den Eltern zu einem glücklicheren und entspannteren Leben zu verhelfen. Deshalb bieten wir verschiedene Programme an, die speziell entwickelt wurden, um Ängste, depressive Verstimmungen und Übergewicht gezielt an der Wurzel zu packen und zu beheben.
Glück beginnt in dir. Mit unserem Anti-Angst- & Depressionstraining lernst du Gefühle wie Stress, Angst und depressive Verstimmungen abzubauen und in Glück umzuwandeln.
Unser Mentales Schlankheitstraining verändert dein Essverhalten schnell und dauerhaft. Somit kannst du ohne Diät oder schweißtreibendes Training zu deinem Wohlfühlgewicht finden.
Mit unserem neuen Emotionalen Kindertraining, in dem wir die langjährig bewährte Herzog-Methode anwenden, helfen wir Kindern zu einem besseren Schlaf, mehr Selbstbewusstsein, mehr Konzentration und wieder mehr Leichtigkeit.
Sprecherin des Emotionalen Kindertrainings ist Yvonne Greitzke, bekannt als Prinzessin Anna aus dem Walt Disney Film FROZEN. Yvonne vermittelt mit ihrer unverwechselbaren warmen und sanften Stimme den Kindern innere Ruhe und Frieden.
Unser Emotionales Kindertraining wird von Tobias Krell, bekannt als Moderator der beliebten Kinderfernsehsendung CHECKER TOBI (Kika) gesprochen. Wie Tobi und Yvonne das Emotionale Kindertraining aufgenommen haben, siehst Du in der CHECKER TOBI Sendung der “Gefühle-Check”!
Sprecherin der Emotionalen Trainings für Erwachsene ist Dagmar Herzog, bekannt als Begründerin der Herzog-Methode und mehrfache Bestseller Autorin. Dagmar hat bereits mehr als 300.000 Menschen mit ihrer unverwechselbaren Stimme geholfen, wieder gesund und glücklich zu werden.
Sprecherin des Emotionalen Kindertrainings ist Yvonne Greitzke, bekannt als Prinzessin Anna aus dem Walt Disney Film FROZEN. Yvonne vermittelt mit ihrer unverwechselbaren warmen und sanften Stimme den Kindern innere Ruhe und Frieden.
Unser Emotionales Kindertraining wird von Tobias Krell, bekannt als Moderator der beliebten Kinderfernsehsendung CHECKER TOBI (Kika) gesprochen. Wie Tobi und Yvonne das Emotionale Kindertraining aufgenommen haben, siehst Du in der CHECKER TOBI Sendung der “Gefühle-Check”!
Sprecherin der Emotionalen Trainings für Erwachsene ist Dagmar Herzog, bekannt als Begründerin der Herzog-Methode und mehrfache Bestseller Autorin. Dagmar hat bereits mehr als 300.000 Menschen mit ihrer unverwechselbaren Stimme geholfen, wieder gesund und glücklich zu werden.
Lerne das LUMEUS-Team kennen und entdecke die Herzog-Methode.
In unserem Blog erfährst du Neuigkeiten über unsere Audio-Trainings und neueste Studien Rund um die Gesundheit und Emotionen von Kindern und Familien.
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