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LUMEUS - Herzog-Methode /  blog-list

Schweizer GlücksPost

August 17, 2023
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Presse, Presse De

Positive Emotionen fördern den Heilungsprozess: Die Neuroimmunologin Hevda Haykin hat in einer wissenschaftlichen Versuchsreihe herausgefunden: Positive Emotionen können direkt in die Krankheitsvorgänge des Körpers eingreifen und diesen präventiv und akut entgegenwirken. Ein Werkzeug, um positive Emotionen aktiv zu generieren, bietet die neue App «Lumeus» des Münchner Start-ups EmoTrain. Die beiden Gründerinnen sind Verena Herzog-Pohl und ihre Mutter Dagmar Herzog (Bild). Die Buchautorin Dagmar Herzog, die heute in Zürich lebt, erkannte bereits vor über 30 Jahren die heilende Kraft von positiven Emotionen und entwickelte Trainingsprogramme, die heute wissenschaftlich anerkannt sind. Mit der neuen App trägt ihre Tochter nun das Lebenswerk der Mutter in die digitale Welt hinaus. Schweizer Glückspost Artikel 2023  ...

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Die beste Apotheke ist in deinem Kopf.

August 1, 2023
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Blog

Wir machen uns selten Gedanken über unseren Hormonhaushalt. Meist analysieren wir die Rolle der Hormone erst dann, wenn etwas schief läuft. Wir haben zum Beispiel Probleme mit dem Gewicht, der Menstruation und der Libido. Emotionale Störungen und Konzentrationsschwierigkeiten treten auf. Kein Wunder, dass Hormone unsere geistige, körperliche und emotionale Gesundheit beeinflussen. Ob wir es wollen oder nicht, Hormone bestimmen unser Verhalten und unsere Stimmung. Hormonelle Ungleichgewichte können zu Depressionen führen oder unsere gesamte Lebenseinstellung verändern. Wir alle wollen glauben, dass wir letztlich unser Verhalten und unsere Gedanken kontrollieren. Doch wir sind diesem winzigen, mächtigen und manchmal chaotischen Universum, das unsere Hormone sind, völlig unterworfen. Heutzutage sind Hormonstörungen keine Seltenheit mehr. Wir schießen uns mit unserem Lebenstempo, schlechter Ernährung, zu wenig Schlaf und Aufputschmitteln selbst ins...

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Ausschnitt aus der Frau von heute über das Mentale Schlankheitstraining

Frau von heute

Juli 20, 2023
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Presse, Presse De

Frau Dr. Veronika Königswieser hat vor 12 Jahren mit der Herzog-Methode 21 Kilo abgenommen und hält heute noch ihr Idealgewicht ohne Diät. Sie hat sich mittlerweile von Dagmar Herzog ausbilden lassen und gibt heute Seminare in Österreich. Mehr lesen...

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Pressemitteilung

Juli 20, 2023
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Mitteilungen

Pressemitteilung Gesund durch die Kraft der Emotionen: Gesetzliche Krankenkassen erstatten LUMEUS App Das Stressreduktions-Training wird von allen gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland erstattet und wurde von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Die Wirksamkeit der Emotionstrainings wurde in einer Pilotstudie vom Max-Planck-Institut für Psychiatrie bestätigt, weitere Studien mit namhaften Instituten sind in Planung. München - 20. Juli 2023. Können positive Emotionen Krankheiten heilen? Klar ist, dass Stress und Depressionen Risikofaktoren sind. Die Neuroimmunologin Hevda Haykin geht noch weiter: In einer wissenschaftlichen Versuchsreihe findet sie heraus, dass positive Emotionen direkt in die Krankheitsvorgänge des Körpers eingreifen und diesen präventiv und akut entgegenwirken können. Ein Werkzeug für die eigenen positiven Emotionen bietet das Münchner Startup EmoTrain. Zwei Gründerinnen, die Unternehmerinnen Dagmar Herzog und Verena Herzog-Pohl entwickelten auf Basis der Emotionsforschung Lumeus, die App...

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Ausschnitt aus der Frau von heute über das Mentale Schlankheitstraining

Frau von Heute

Juli 19, 2023
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Presse, Presse De

Karin G. hat 75 Kilo mit dem Mentalen Schlankheitstraining abgenommen und berichtet über Ihre Erfahrungen mit der Herzog-Methode. Prof. Dr. med. Markus Backmund, Max-Planck-Institut für Psychiatrie, Institut für Suchtmedizin und Adipositas, Klinikum Schwabing berichtet über die wissenschaftliche Pilotstudie, die die Wirksamkeit der Herzog-Methode bestätigt. Mehr lesen...

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Jugendliche

Keine Kindergesundheit ohne psychische Gesundheit

Juni 9, 2023
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Blog

In letzter Zeit wird die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen zunehmend diskutiert. Das Ausmaß und der Grad der psychischen Probleme von Teenagern sind alarmierend. Journalisten, Ärzte und Eltern erkennendie steigende Zahl der Selbstmordversuche von Kindern und Jugendlichen, die schlechten Bedingungen und die unzureichende Versorgung in psychiatrischen 24-Stunden-Kliniken, die langen Wartezeiten für psychiatrische Termine und das Fehlen umfassender Präventionsprogramme. Das macht es zu einem der wichtigsten Themen, mit denen sich Fachleute in verschiedenen Bereichen beschäftigen. Auch für Politiker in aller Welt steigt das Interesse. Die Ergebnisse der Analysen lassen keinen Zweifel daran, dass sich die psychische Gesundheit der Jüngsten stetig verschlechtert und dass die Versorgungssituation und das Unterstützungssystem zu wünschen übrig lassen. Psychische Gesundheit wird vom ersten Tag des Lebens an gefördert Die psychische Gesundheit von...

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Erstattung durch GKV: Gesunde Stressbewältigung durch Achtsamkeit und positive Emotionen

Mai 30, 2023
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Blog, LUMEUS Insurance

Stress als Krankheit unserer Zeit! Warum sind Präventionsmaßnahmen, sowie eine gesunde Stressbewältigung so wichtig? Präventionskurs zur gesunden Stressbewältigung durch Achtsamkeit und positive Emotionen Zertifizierung des Kurses und Rückerstattung der Kurskosten Stress als Krankheit unserer Zeit! ,,Stress ist die Krankheit unserer Zeit” sagt der Arzt und Psychologe Rüdiger Dahlke. Stress trägt nicht nur zur Entstehung zahlreicher Erkrankungen bei, sondern zählt zu den Hauptursachen in der Entstehung dieser. Von physischen Erkrankungen wie Herz-Kreislauferkrankungen, Magen-Darm-Erkrankungen oder Immunschwäche, bis hin zu psychischen Krankheiten wie Angstzuständen, Schlafstörungen und Depressionen gehört Stress zu den Hauptverursachern in Deutschland. Warum sind Präventionsmaßnahmen, sowie eine gesunde Stressbewältigung so wichtig? Das Ergreifen von Präventionsmaßnahmen und eine gesunde Stressbewältigung sind von großer Bedeutung. Sie bringen zahlreiche positive Auswirkungen mit sich. Präventionsmaßnahmen und Strategien zur gesunden...

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Gewichtszunahme beginnt im Kopf

April 13, 2023
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Die leichte Verfügbarkeit von Lebensmitteln hat dazu geführt, dass die Fettleibigkeit in der Weltbevölkerung bei Erwachsenen und Kindern seit einigen Jahren steigt . Außerdem hat  die Industrialisierung der Welt dazu beigetragen, dass sich die Lebensgewohnheiten der Menschen verändert haben. Weniger körperliche Bewegung, längere Arbeitszeiten, kalorienreiche Mahlzeiten und schnelles Essen sind nur einige der Hauptgründe für das Risiko einer Gewichtszunahme. In den letzten Jahren ist die Fettleibigkeitsrate weltweit auf ein Rekordniveau angestiegen und die Zahl der fettleibigen Menschen hat sich seit 1975 verdreifacht. Man schätzt, dass heute 16 % der Weltbevölkerung klinisch fettleibig sind. Die Weltgesundheitsorganisation WHO geht davon aus, dass im Jahr 2030 bis zu 600 Millionen Menschen weltweit an Fettleibigkeit leiden werden. Obwohles den Anschein hat, dass nur Industrieländer betroffen sind, hat sich die...

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