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Warum ist es für den Erfolg erforderlich die Negativszenen anzuhören?

Warum ist es für den Erfolg erforderlich die Negativszenen anzuhören?

Die Negativszenen sind ausschlaggebend für den Erfolg das Suchtprogramm dauerhaft zu verändern und zu löschen, denn nur mit negativen Gefühlen in Verbindung mit zu vielem, zu süssen und zu fettem Essen entwickelt der Körper wieder das normale Essverhalten. Du lernst wieder auf deinen Körper zu hören und essen nur, wenn du hungrig bist und hören auf, wenn du satt bist. Du programmierst dein Unterbewusstsein quasi wieder zurück auf das Essverhalten eines unkonditioniertes Kindes. Es kann also durchaus vorkommen, dass dir während der Negativszenen übel wird. Diese Reaktion deines Körpers zeigt, dass du alles richtig machst.

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