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Author: Lea Sophie

Die beste Apotheke ist in deinem Kopf.

April 1, 2024
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Blog

Wir machen uns selten Gedanken über unseren Hormonhaushalt. Meist analysieren wir die Rolle der Hormone erst dann, wenn etwas schief läuft. Wir haben zum Beispiel Probleme mit dem Gewicht, der Menstruation und der Libido. Emotionale Störungen und Konzentrationsschwierigkeiten treten auf. Kein Wunder, dass Hormone unsere geistige, körperliche und emotionale Gesundheit beeinflussen. Ob wir es wollen oder nicht, Hormone bestimmen unser Verhalten und unsere Stimmung. Hormonelle Ungleichgewichte können zu Depressionen führen oder unsere gesamte Lebenseinstellung verändern. Wir alle wollen glauben, dass wir letztlich unser Verhalten und unsere Gedanken kontrollieren. Doch wir sind diesem winzigen, mächtigen und manchmal chaotischen Universum, das unsere Hormone sind, völlig unterworfen. Heutzutage sind Hormonstörungen keine Seltenheit mehr. Wir schießen uns mit unserem Lebenstempo, schlechter Ernährung, zu wenig Schlaf und Aufputschmitteln selbst ins...

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Gründerszene: Dieses Mutter-Tochter-Duo will mit einer Mental-Health-App durchstarten

Februar 18, 2024
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Presse, Presse De

Dagmar Herzog wurde in den 80ern mit Mental-Trainings zum Abnehmen bekannt. Mit ihrer Tochter will sie nun an frühere Erfolg anknüpfen - zeitgemäß per App. Sie nennen es „die Methode“ und wenn sie von ihr sprechen, dann klingt es, als ginge es um einen Schatz, ein Familienerbstück, das nun feierlich von der Mutter an die Tochter weitergereicht wird. „Ich habe immer an weltweiten Erfolg der Methode geglaubt“, sagt Dagmar Herzog. „Das war immer meine Vision. Und ich hatte in meinem Leben viele Visionen – die meisten davon sind wahr geworden.“ Nun ist es also an ihrer Tochter Verena Herzog-Pohl, aus der Herzog-Methode einen Welthit zu machen – und zwar digital. Zum Artikel...

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ottonova und LUMEUS schließen Partnerschaft

September 13, 2023
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Mitteilungen, Presse, Presse De, Presse En

Pressemitteilung Gemeinsam für mentale Gesundheit: ottonova und LUMEUS schließen Partnerschaft LUMEUS wird Teil von ottonovas Belohnungsprogramm “health X - Experience your health” ottonova und LUMEUS ermöglichen mit ihrer Partnerschaft den Zugang zu innovativen Emotionstrainings ottonova-Versicherte erhalten damit maßgeschneiderte Emotionstrainings zur Bewältigung von Stress, Ängsten, depressiven Verstimmungen, ungesundem Schlaf- oder Essverhalten München - 13. September 2023. Für die mentale Gesundheit ihrer Versicherten haben die private Krankenkasse für das digitale Zeitalter, ottonova, und die Mental Health App LUMEUS ihre Kräfte vereint. Die LUMEUS-App bietet ein wissenschaftlich fundiertes Programm des Emotionstrainings, das dazu beiträgt, Stress, Ängste und depressive Verstimmungen zu bewältigen, einen gesunden Schlaf zu fördern oder ungesunde Essgewohnheiten abzugewöhnen. Die neue Partnerschaft ermöglicht ottonova-Versicherten, auch durch die Kraft ihrer eigenen Emotionen ihre individuellen Gesundheitsziele zu verfolgen.   Bernhard Brühl, CEO ottonova...

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Schweizer GlücksPost

August 17, 2023
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Presse, Presse De

Positive Emotionen fördern den Heilungsprozess: Die Neuroimmunologin Hevda Haykin hat in einer wissenschaftlichen Versuchsreihe herausgefunden: Positive Emotionen können direkt in die Krankheitsvorgänge des Körpers eingreifen und diesen präventiv und akut entgegenwirken. Ein Werkzeug, um positive Emotionen aktiv zu generieren, bietet die neue App «Lumeus» des Münchner Start-ups EmoTrain. Die beiden Gründerinnen sind Verena Herzog-Pohl und ihre Mutter Dagmar Herzog (Bild). Die Buchautorin Dagmar Herzog, die heute in Zürich lebt, erkannte bereits vor über 30 Jahren die heilende Kraft von positiven Emotionen und entwickelte Trainingsprogramme, die heute wissenschaftlich anerkannt sind. Mit der neuen App trägt ihre Tochter nun das Lebenswerk der Mutter in die digitale Welt hinaus. Schweizer Glückspost Artikel 2023  ...

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