Beiträge zu Emotionen und mentaler Gesundheit
Was wir in der Arbeit mit der Herzog-Methode gelernt haben — in Ruhe erklärt, ohne Druck und ohne Fachjargon.
Wissenschaftliche Studien und externe Forschung findest du unter Studien & Forschung.
Wie du 2026 schnell abnehmen kannst – ganz ohne Sport oder Fitnessstudio
Viele Menschen starten jedes Jahr mit dem gleichen Ziel: „Dieses Jahr nehme ich wirklich ab!“ Doch schon nach wenigen Wochen scheitern die meisten — nicht aus mangelnder Disziplin, sondern weil sie an der falschen Stelle ansetzen.
Artikel lesenCorporate Wellbeing: Warum emotionale Gesundheit am Arbeitsplatz kein Luxus ist – sondern ein Muss
Wie Unternehmen mit LUMEUS die mentale Gesundheit ihrer Teams nachhaltig stärken können
Artikel lesenWechseljahre & Leadership: Warum dieses Tabuthema in Unternehmen mehr Beachtung verdient
Die Wechseljahre sind eine Lebensphase, die jede Frau betrifft – doch am Arbeitsplatz wird dieses Thema oft ignoriert.
Artikel lesenPsychische Erste Hilfe: Wenn die Therapieplätze fehlen
In Deutschland warten Menschen mit psychischen Erkrankungen vier bis sechs Monate auf einen Therapieplatz.
Artikel lesenMediengestützte Gewichtsreduktion mit der Herzog-Methode – Ein neuer Ansatz zur nachhaltigen Abnahme
Erfahre, wie die innovative Herzog-Methode durch emotionale Neubewertung nachhaltiges Abnehmen ermöglicht.
Artikel lesenSo erreichst du den Flow-State auch an stressigen Tagen – mit LUMEUS
Entdecke, wie LUMEUS dir mit Musik, Affirmationen und Atemtechniken hilft, den Flow-State zu erreichen.
Artikel lesenMit diesen Tipps zu besserem Schlaf: LUMEUS unterstützt dich auf natürliche Weise
Erfahre, wie gezielte Entspannung, positive Emotionen und Achtsamkeit deinen Schlaf verbessern können.
Artikel lesenDie Kraft der Emotionen: Wie LUMEUS dir hilft, deine Gefühlswelt zu meistern
Erfahre, wie du durch emotionale Neubewertung und die Herzog-Methode mehr Kontrolle über deine Emotionen gewinnst.
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