Höre ins Mentale Schlankheitstraining – kostenlos.
Erlebe eine vollständige Negativ- und Positiv-Übung aus unserem Audio-Training.
Bekannt aus
Zwei Szenen. Eine Methode.
Die Herzog-Methode arbeitet mit Negativ- und Positiv-Szenen: erst alte emotionale Muster erkennen und lösen, dann gesunde neue Verknüpfungen im Unterbewusstsein verankern.
Negativszenen
Du erlebst bewusst negative Emotionen, mit ungesunden Essmustern — um sie Schritt für Schritt zu lösen.
Negativ-Szene Kneipe
Vollständige Übung
Positivszenen
Anschließend verankerst du positive Emotionen mit gesundem Verhalten — ein neues emotionales Programm im Unterbewusstsein.
Positiv-Szene Strand
Vollständige Übung
Wissenschaftlich fundiert
Entwickelt mit über 30 Jahren Erfahrung in emotionaler Neuprogrammierung.
15 Minuten täglich
Kurze Audio-Einheiten, die in jeden Alltag passen — ohne Diätplan.
14 Tage Rückgaberecht
Probiere das Training risikofrei aus. Wir haben eine klare Rückgabegarantie.
Das war nur der Anfang.
Das komplette Audio-Training enthält viele weitere Übungen, Seminare und Tools — für Menschen, die emotionales Essen tiefer verstehen und nachhaltig verändern wollen.
💛 Über 300.000 Menschen haben bereits Emotions-Trainings der Herzog-Methode erfolgreich angewandt.