Revolutioniere dein Leben mit dem
LUMEUS Emotions-Training
Wissenschaftlich evaluiert und klinisch bestätigt: Herzog-Methode Die Herzog-Methode erreicht die Ursachen mentaler Probleme im Unterbewusstsein
Die Kraft der Emotionen
LUMEUS basiert auf der Herzog-Methode, welche von Dagmar Herzog in Zusammenarbeit mit zahlreichen Ärzten, Psychologen und Wissenschaftlern entwickelt wurde.
Die Methode wurde sowohl vom renommierten Max-Planck-Institut für Psychiatrie als auch der Psychiatrischen Universitätsklinik Gießen (UKGM) evaluiert und bestätigt.
Das wissenschaftlich evaluierte Emotions-Training behandelt Stress, Ängste, Depressionen, Schlafstörungen und Suchtverhalten – sowohl präventiv als auch akut.
Bereits mehr als 300.000 Kunden starteten durch unsere Methode wieder glücklicher und gesünder in ihren Alltag.
Neuroplastizität: Die wissenschaftliche Basis
Neuroplastizität beschreibt die Fähigkeit des Gehirns, seine neuronalen Verknüpfungen zu verändern oder zu erweitern – als Reaktion auf emotionale Erlebnisse.
Positives Erlebnis
Plätzchen Backen in der Kindheit = Geborgenheit, Liebe
Plätzchenduft als Erwachsener = Erzeugt sofort ähnliche positive Emotionen
Negatives Erlebnis
Autounfall bei Regen = Angst, Panik, Hilflosigkeit
Geräusch von Regen auf der Windschutzscheibe = Erzeugt gleiche negative Emotionen, auch ohne Gefahr
Negative emotionale Verbindungen können durch neue, positive Erlebnisse umprogrammiert werden. Je mehr positive Emotionen du erzeugst (z.B. Liebe, Sicherheit, Freude), desto häufiger werden alltägliche Situationen automatisch als positiv empfunden.
Dieses Prinzip ist die Grundlage der Herzog-Methode.
Wie LUMEUS dein Gehirn neu vernetzt
Klassische Filmmusik
Aktiviert emotionale Zentren
Gesprochene Visualisierungen
Leiten bewusste Gedankenprozesse
Positive Emotionen
Entstehen durch die Kombination
Neubewertung
Unterbewusstsein wird umprogrammiert
Synaptische Plastizität: Neue neuronale Verbindungen entstehen durch die gleichzeitige Aktivierung verschiedener Gehirnregionen, wodurch negative Verknüpfungen durch positive ersetzt werden.
Was unterscheidet LUMEUS von klassischer Meditation?
LUMEUS verfolgt einen einzigartigen Ansatz, der sich vom traditionellen Meditationskonzept abhebt:
Während Meditation darauf abzielt, den Geist zu beruhigen, setzt LUMEUS auf die aktive Erzeugung von Emotionen.
Durch die Erzeugung positiver Emotionen durch Wort und Musik erreichen wir die im Unterbewusstsein gespeicherten Ursachen von zahlreichen mentalen Problemen und können alte Denk- und Verhaltensmuster auflösen.
Positive Emotionen setzen Glückshormone frei, die für viele Krankheiten präventiv und heilend wirken können. Ungesunde, negative Emotionen können so in positive Emotionen in Deinem Unterbewusstsein verändert und neu verknüpft werden.
Das LUMEUS Emotions-Training
Wissenschaftlich fundierte Methoden für nachhaltige emotionale Transformation
Gezielte & nachhaltige Veränderung tief verankerter Verhaltensmuster
Neubewertung von Situationen (aus Negativ wird Positiv)
Einfache Nutzung & geringer Zeitaufwand im Alltag (Online ca. 15 min.)
Erste Erfolge innerhalb weniger Tage
Langanhaltende Wirkung bei täglicher Anwendung
Keine verschreibungspflichtigen Medikamente
Was Experten sagen
„Dagmar Herzog ist es gelungen, die Erkenntnisse der Emotionsforschung auf besonders intensive Weise umzusetzen. Die aufwendig gestalteten Trainings-MP3s erklären den schnellen und dauerhaften Erfolg der Herzog Methode."
Prof. Dr. med. Helmut Woelk
Direktor A.D. der Universitätsklinik für Psychiatrie und Psychotherapie Gießen
„Mit der Methode der mediengestützten Gewichtsreduktion können Patienten selbst erfolgreich abnehmen. Auch nach 18 bis 24 Monaten hält die Gewichtsreduktion an."
Prof. Dr. med. Markus Backmund
Depression, Burnout, Ess-störungen und Suchtmedizin, Max-Planck-Institut für Psychiatrie
„Die Herzog Methode ermöglicht gleichermaßen Ärzten und Patienten Hilfe zur Selbsthilfe und beseitigt die Ursache von Störungen. Dadurch könnten die Krankenkassen in den nächsten Jahren beträchtlich entlastet werden."
Prof. Dr. Peter Oberender
Professor of Economics, University of Bayreuth, Germany
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