Das 12-Wochen-Training, das Stress und emotionale Belastungen an der Wurzel löst. Täglich 15 Minuten Audios – raus aus Dauerstress, rein in innere Ruhe und Selbstliebe.
300.000+ Teilnehmer berichten von mehr innerer Ruhe, Selbstliebe & emotionaler Balance.
Bekannt aus:
Diese 4 Superkräfte erwarten dich
Lerne negative Gefühle wie Stress und Ängste in wenigen Minuten selbst abzubauen
Entwickle die Fähigkeit, echte Glücksgefühle bewusst zu erzeugen und zu verstärken
Baue inneres Vertrauen und unerschütterliches Selbstbewusstsein durch emotionale Programmierung auf
Erreiche einen Zustand tiefer innerer Ruhe und Gelassenheit wie ein Zen-Meister
Wissenschaftlich fundierte Methoden, die sofort wirken
Mit klassischer Musik verstärkte 'Fantasiereisen', die Glücksgefühle freisetzen und negative Gefühle wie Stress oder Ängste abbauen.
Durch klassische Musik verstärkte positive Glaubenssätze für innere Kraft und ein positives Selbstbild.
Hintergrundwissen zur Emotions- und Gehirnforschung, um Situationen neue emotionale Bewertungen zu geben.
Mit klassischer Musik verstärkte 'Fantasiereisen', die Glücksgefühle freisetzen und negative Gefühle wie Stress oder Ängste abbauen.
Durch klassische Musik verstärkte positive Glaubenssätze für innere Kraft und ein positives Selbstbild.
Hintergrundwissen zur Emotions- und Gehirnforschung, um Situationen neue emotionale Bewertungen zu geben.
Schritt für Schritt zur emotionalen Balance
Verstehe die Kraft deiner Emotionen und lerne die ersten Harmony-Techniken
Nutze positive Glaubenssätze und Musik für emotionale Transformation
Lerne effektive Strategien im Umgang mit Stress und Ängsten
Entwickle innere Stärke und löse emotionale Abhängigkeiten
Festige das Gelernte und aktiviere deine Glückshormone
Verstehe die Kraft deiner Emotionen und lerne die ersten Harmony-Techniken
Nutze positive Glaubenssätze und Musik für emotionale Transformation
Lerne effektive Strategien im Umgang mit Stress und Ängsten
Entwickle innere Stärke und löse emotionale Abhängigkeiten
Festige das Gelernte und aktiviere deine Glückshormone
Expertinnen führen dich
Gründerin, Bestseller-Autorin, Coach
Sprecherin der deutschen Version des Emotionalen Trainings für Erwachsene ist Dagmar Herzog, bekannt als Begründerin der Herzog-Methode und mehrfache Bestseller Autorin. Dagmar hat bereits mehr als 300.000 Menschen mit ihrer unverwechselbaren Stimme geholfen, wieder gesund und glücklich zu werden.
Co-Gründerin, Geschäftsführerin, Coach
Verena Herzog-Pohl ist Unternehmerin, Strategin für emotionale Gesundheit sowie Co-Founderin und CEO von LUMEUS. Sie verantwortet die digitale Transformation, Internationalisierung und strategischen Partnerschaften des Unternehmens und arbeitet an der Schnittstelle von emotionaler Innovation und angewandter Neurowissenschaft.
Gründerin, Bestseller-Autorin, Coach
Sprecherin der deutschen Version des Emotionalen Trainings für Erwachsene ist Dagmar Herzog, bekannt als Begründerin der Herzog-Methode und mehrfache Bestseller Autorin. Dagmar hat bereits mehr als 300.000 Menschen mit ihrer unverwechselbaren Stimme geholfen, wieder gesund und glücklich zu werden.
Co-Gründerin, Geschäftsführerin, Coach
Verena Herzog-Pohl ist Unternehmerin, Strategin für emotionale Gesundheit sowie Co-Founderin und CEO von LUMEUS. Sie verantwortet die digitale Transformation, Internationalisierung und strategischen Partnerschaften des Unternehmens und arbeitet an der Schnittstelle von emotionaler Innovation und angewandter Neurowissenschaft.
Starte dein Training jederzeit und überall. Verfügbar für iOS und Android.
Offline verfügbar
Trainiere auch ohne Internet
Tägliche Erinnerungen
Bleib am Ball mit sanften Nudges
Fortschritt verfolgen
Sieh deine Entwicklung in Echtzeit
Alles was du wissen musst
Schließe dich Tausenden an, die ihr emotionales Leben bereits transformiert haben
oder ab 24,92 EUR im Monat bei Ratenzahlung von 12 Monaten
14 Tage Geld-zurück-Garantie
Teste das Training völlig risikofrei. Wenn du nicht zufrieden bist, erhältst du dein Geld zurück – ohne Wenn und Aber.
Sichere Zahlung über Stripe • Alle gängigen Zahlungsmethoden akzeptiert
"Echte Veränderung beginnt in deinem Inneren" – Dagmar Herzog
Entspannungsübungen, Nahrungsergänzungsmittel, Coachings, die rein über den Verstand arbeiten, etc. haben bei dir nicht die gewünschte Veränderung gebracht? Das ist nicht verwunderlich, da diese Methoden oft nur die Symptome kurzfristig behandeln, aber nicht die Ursache für:
Stress
Selbstzweifel
Angst
Überforderung
Innere Unruhe
Solange diese Muster im Unterbewusstsein gespeichert bleiben, kommen Stress und negative Gefühle immer wieder hoch.
Genau hier setzt "Kraft der Emotionen" an.
Echte Geschichten von Frauen, die ihre Emotionen in Stärke verwandelt haben
Alexandra
Neue Lebensfreude
"Es ist sooo schwierig, eine Dankbarkeit auszudrücken, die man nicht in Worte fassen kann. Durch das Seminar und die Arbeit mit den Audios, mit den Bildern konnte ich lernen, anders zu fühlen und damit anders zu denken. Es war wie eine Befreiung aus dem Verlies. Ich bin Ihnen so dankbar und hoffe, dass Sie noch vielen anderen Menschen helfen können. Vielen Dank für dieses neue Leben."
Irene
Tiefe Selbstliebe
"Ich arbeitete viel mit meinem Bild als Kind und konnte viel weinen. Später nahm ich das Bild meiner Mama dazu. Bald ging es mir sehr gut und ich fühlte mich frei. Ich mache täglich die Übung „Heute fängt ein neues Leben an". Täglich am Nachmittag die Bild-Übung von mir und Mama. Am Abend die Übung auf einem Berg stehend und meine Vergangenheit (Stiefmutter, Bruder, Mann) gehen als dunkle unansehnliche Gestalten den Berg hinunter, weit weg von mir. Dabei fühle ich mich so gut und ich habe eine Befreiung und Glücksgefühle. Ich fühle mich stark und bin mit Energie aufgeladen. Vielen Dank für diese wunderbare Methode!"
Christine
Emotionale Balance
"Mein Leben hat sich seit dem Training „Kraft der Emotionen" so wahnsinnig verändert, dass ich selbst überwältigt bin davon. Ich bin schon am überlegen, ob ich zweimal im Jahr Geburtstag feiern soll/möchte. Einmal meinen „körperlichen", eigenen Geburtstag und dann den „emotionalen". Vielen Dank für dieses wunderbare Training, das ein neues glückliches Kapitel im Leben aufschlägt."
Karin
Mehr Selbstvertrauen
"Dagmars Stimme und die wunderschöne Musik haben mich jeden Tag begleitet. Mein Selbstbewusstsein ist enorm gewachsen."
Michaela
Innerer Frieden
"Endlich kann ich loslassen, was mich belastet hat. Das Training hat mir gezeigt, wie ich meine Emotionen für mich arbeiten lassen kann."
Andrea
Neue Lebensfreude
"Die Kombination aus Seminaren, Harmonies und der täglichen Begleitung hat mein Leben verändert. Ich bin so dankbar!"
Alexandra
Neue Lebensfreude
"Es ist sooo schwierig, eine Dankbarkeit auszudrücken, die man nicht in Worte fassen kann. Durch das Seminar und die Arbeit mit den Audios, mit den Bildern konnte ich lernen, anders zu fühlen und damit anders zu denken. Es war wie eine Befreiung aus dem Verlies. Ich bin Ihnen so dankbar und hoffe, dass Sie noch vielen anderen Menschen helfen können. Vielen Dank für dieses neue Leben."
Irene
Tiefe Selbstliebe
"Ich arbeitete viel mit meinem Bild als Kind und konnte viel weinen. Später nahm ich das Bild meiner Mama dazu. Bald ging es mir sehr gut und ich fühlte mich frei. Ich mache täglich die Übung „Heute fängt ein neues Leben an". Täglich am Nachmittag die Bild-Übung von mir und Mama. Am Abend die Übung auf einem Berg stehend und meine Vergangenheit (Stiefmutter, Bruder, Mann) gehen als dunkle unansehnliche Gestalten den Berg hinunter, weit weg von mir. Dabei fühle ich mich so gut und ich habe eine Befreiung und Glücksgefühle. Ich fühle mich stark und bin mit Energie aufgeladen. Vielen Dank für diese wunderbare Methode!"
Christine
Emotionale Balance
"Mein Leben hat sich seit dem Training „Kraft der Emotionen" so wahnsinnig verändert, dass ich selbst überwältigt bin davon. Ich bin schon am überlegen, ob ich zweimal im Jahr Geburtstag feiern soll/möchte. Einmal meinen „körperlichen", eigenen Geburtstag und dann den „emotionalen". Vielen Dank für dieses wunderbare Training, das ein neues glückliches Kapitel im Leben aufschlägt."
Karin
Mehr Selbstvertrauen
"Dagmars Stimme und die wunderschöne Musik haben mich jeden Tag begleitet. Mein Selbstbewusstsein ist enorm gewachsen."
Michaela
Innerer Frieden
"Endlich kann ich loslassen, was mich belastet hat. Das Training hat mir gezeigt, wie ich meine Emotionen für mich arbeiten lassen kann."
Andrea
Neue Lebensfreude
"Die Kombination aus Seminaren, Harmonies und der täglichen Begleitung hat mein Leben verändert. Ich bin so dankbar!"