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💛 200.000+ Kundinnen haben mit der Herzog-Methode abgenommen.
Bekannt aus:
So funktioniert die Herzog-Methode
Schau dir an, wie das Mentale Schlankheitstraining wirkt
Das erwartet dich in der Aufzeichnung
Im vollständigen Live-Workshop zeigen Dagmar & Verena, wie du mit der Herzog-Methode die wahren Ursachen deines Essverhaltens erkennst und veränderst.
Grundlagen der Herzog-Methode
Einführung in die Grundlagen der Herzog-Methode / LUMEUS – wie emotionales Abnehmen wirklich funktioniert.
Emotionen als Schlüssel
Warum klassisches Abnehmen oft scheitert – und wie Emotionen der Schlüssel zu dauerhafter Veränderung sind.
Praktische Übungen
Erste praktische Übungen zur emotionalen Neubewertung, die du sofort anwenden kannst.
Dauerhaft ohne Druck
Wie du abnimmst ohne Diät und Leistungsdruck – und dafür dauerhaft dein Wohlfühlgewicht erreichst.
Deine Referentinnen
Entwickelt von Pionierinnen der mentalen Gewichtsreduktion
Dagmar Herzog
Entwicklerin der Herzog-Methode
Dagmar Herzog ist Pionierin auf dem Gebiet der mentalen Gewichtsreduktion und hat mit der Herzog-Methode ein wissenschaftlich fundiertes System entwickelt, das bereits über 200.000 Menschen zu nachhaltigem Gewichtsverlust verholfen hat.
Mit ihrer einfühlsamen Stimme und ihrer jahrzehntelangen Erfahrung begleitet sie dich durch jeden Schritt – vom ersten Tag bis zur langfristigen Transformation.
"Iss, was du willst!" – Das ist die Philosophie hinter meiner Methode. Keine Verbote, keine Zwänge – nur ein neues, gesundes Verhältnis zum Essen.
Verena Herzog-Pohl
Expertin für mentales Abnehmen
Verena Herzog-Pohl ist Expertin für mentales Abnehmen und als Tochter von Dagmar Herzog mit dieser Methode aufgewachsen. Seit Jahren hilft sie Menschen, ihre Beziehung zum Essen zu transformieren – ohne Diäten und ohne Jo-Jo-Effekt.
Inhalt der Aufzeichnung
Das erwartet dich in der vollständigen Aufzeichnung
60 Min.
Abnehmen beginnt im Kopf
Der vollständige Live-Workshop mit Dagmar Herzog
Q&A
Live Fragen & Antworten
Persönlicher Austausch mit Dagmar Herzog
Das sagen unsere Teilnehmer
Über 200.000 Teilnehmer haben abgenommen, ihr natürliches Essverhalten zurück und konnten viele weitere positive Veränderungen feststellen.
Karin
-75 kg
"Ich habe 75 kg in 3 Jahren mit der Herzog-Methode abgenommen, wiege nun 68 kg und halte mein Gewicht. Ich bin sehr glücklich. Vielen Dank liebe Dagmar für das neue Kapitel in meinem Leben!"
Petra
-3 Kleidergrößen
"Ich habe fast 3 Kleidergrößen abgenommen und zwar von Gr. 48-50 auf Gr. 44-46! Auch sind meine Proportionen wesentlich besser geworden als bei den sonst "normalen Diäten" - ich kann mir Hosen von der Stange kaufen und das konnte ich seit meiner Kindheit nicht mehr."
Markus
-30 kg
"Ich habe innerhalb von 1 Jahr 30 kg mit dem Mentalen Schlankheitstraining abgenommen, bin wieder glücklich und voller Energie. Mit der Herzog-Methode habe ich endlich eine Methode gefunden, die funktioniert und das dauerhaft. Vielen Dank!"
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Häufig gestellte Fragen
Alles, was du über die Aufzeichnung wissen musst
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Im Kopf und im Körper. Schau dir jetzt die Aufzeichnung an und entdecke, warum über 200.000 Menschen auf die Herzog-Methode vertrauen.