Der Aufbruch: Eine neue Ära der mentalen Frauengesundheit
"Frauen – sichtbar und gesund" ist 2024 der Jahresschwerpunkt des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit, Pflege und Prävention. Wir freuen uns sehr, dass wir als Partner der AOK Bayern Vorträge in ganz Bayern halten dürfen.
Warum ist die mentale Gesundheit für Frauen so wichtig?
Die psychische Gesundheit der deutschen Bevölkerung verschlechtert sich zunehmend. Seit 2019 hat sich die Zahl der Erwachsenen mit schweren depressiven Symptomen mehr als verdoppelt.
Frauen sind dabei besonders betroffen und leiden häufiger unter Depressionen, Angststörungen oder Essstörungen. Frauen zwischen 20 und 50 Jahren stehen vor großen Herausforderungen – der "Mental Load" liegt überwiegend bei ihnen.
Unsere Vortragsreihe hilft Frauen, diese Probleme gezielt anzugehen und gibt ihnen praktische Werkzeuge an die Hand, um ihre mentale Stärke zu fördern.
Was erwartet dich?
Wie geht es Frauen in Deutschland wirklich? Und wie können wir den alltäglichen Belastungen und den daraus resultierenden Symptomen und psychischen Krankheitsbildern wirksam und nachhaltig begegnen?
In unseren Vorträgen widmen wir uns dem Status Quo mentaler Frauengesundheit und stellen ein körpereigenes Werkzeug vor, dessen zielgerichteter Einsatz einfach erlernt werden kann. Es geht um die Kraft der Emotionen, ihre wissenschaftliche Relevanz und die ersten Schritte auf dem Weg zurück zu sich selbst.
Unsere Referentinnen
Verena Herzog-Pohl
Co-Gründerin und Geschäftsführerin der EmoTrain GmbH – LUMEUS
- Zertifizierte Kurse und App zur Stressbewältigung durch Emotions-Training
- Workshopleiterin
- Erfahrene Gründerin (NSIDE ATTACK LOGIC GmbH, NSIDE X GmbH, Flying Fox Films Ltd.)
- Internationales Studium M.A Media & Communications Management
- Mitglied Healthcare Frauen, Health Captains Club & Mental Health Works
- Mutter von 2 Kindern
Cornelia Wanke
Vorständin der Healthcare Frauen e.V.
- Co-Vorsitzende der Spitzenfrauen Gesundheit e.V.
- Geschäftsführerin Wanke Consulting
- Gründerin mind and motion/medconference
- Studium BWL und Fremdsprachen an der FHW Pforzheim
- Business-Coach, Speakerin und Moderatorin
- Mutter von 4 Kindern
Daniela Wimmer
Diplom-Psychologin
- Seit über 10 Jahren in der Frühförderung und Entwicklungspsychologie tätig
- Interaktionsberaterin
- Mutter von zwei Kindern
- Yogabegeistert
Susanne Wieder
Dipl.-Psych.
- Dozentin, Supervisorin, Kursleiterin
- Approbierte Psychotherapeutin, in eigener Praxis in Konstanz tätig
- Verhaltenstherapie, klinische Hypnose, Schematherapie, EMDR
- MBSR-Lehrerin (mindfulness-based stress reduction)
- Yogalehrerin
- Mutter einer Tochter
AOK x LUMEUS Roadshow – Veranstaltungen
2024 - Abgeschlossene Veranstaltungen
Mentale Gesundheit-Achtsamkeit bis Mental Load
Seelenstark-Tour: Frauengesundheit mit GRPlus
Gesundheitstag 2024: Frauengesundheit
Mentale Gesundheit-Achtsamkeit bis Mental Load
Gesundheitstag 2024: Frauengesundheit
2025 - Kommende Veranstaltungen
Frauengesundheit im Fokus
Aktionstag Frauengesundheit
Abschlussveranstaltung Frauengesundheit
Über LUMEUS
LUMEUS ist die führende App für mentale Gesundheit, die auf der wissenschaftlich fundierten Herzog-Methode basiert. Durch gezieltes Emotions-Training helfen wir Menschen dabei, ihre psychische Gesundheit zu stärken und nachhaltiges Wohlbefinden zu erreichen.
In Partnerschaft mit der AOK Bayern setzen wir uns besonders für die Förderung der mentalen Frauengesundheit ein und bieten praktische Werkzeuge zur Bewältigung alltäglicher Herausforderungen.