Top

Die Wechseljahre sind eine Lebensphase, die jede Frau betrifft – doch am Arbeitsplatz wird dieses Thema oft ignoriert. Besonders Frauen in Führungspositionen stehen vor der Herausforderung, hohe Leistungsfähigkeit zu zeigen, während sie gleichzeitig mit hormonellen Veränderungen und ihren Auswirkungen auf Energie, Konzentration und Schlaf umgehen müssen.

Die neue HCF-Studie „Wechseljahre und Leadership“ zeigt alarmierende Zahlen:

  •  75 Prozent der Frauen in Führungspositionen berichten von spürbaren Auswirkungen der Wechseljahre auf ihren Arbeitsalltag.
  • 81,9% der Frauen mit kognitiven Beschwerden (Konzentrationsstörungen) fühlen sich davon im Arbeitsalltag beeinflusst 
  • 76,4% macht körperliche Erschöpfung zu schaffen
  • 63,9% beeinträchtigt Reizbarkeit (Nervosität, innere Anspannung, Aggressivität)
  • 61,2% kämpfen mit Schlafstörungen
  • 57,8% leiden unter depressiven Verstimmungen
  • Über 60 Prozent fühlen sich nicht ausreichend unterstützt – weder durch ihr Unternehmen noch durch ihr Arbeitsumfeld.
  • 7% der Frauen in Führungspositionen scheiden aufgrund von Wechseljahrsbeschwerden frühzeitig aus dem Job aus. 
  • In Deutschland entsteht für Wirtschaft und Gesellschaft ein jährlicher Verlust von ca. 4 Milliarden EUR aufgrund von Krankschreibungen und Frühverentung wegen Wechseljahrsbeschwerden.
  • Nur 10 Prozent der Unternehmen haben konkrete Maßnahmen zur Unterstützung etabliert.

Warum betrifft das uns alle?

Wechseljahre sind kein Hindernis, sondern ein zeitgemäßes Leadership-Thema. Unternehmen profitieren von erfahrenen weiblichen Führungskräften, die durch Krisen navigieren, komplexe Herausforderungen meistern und Teams mit Weitsicht führen.

Was jetzt passieren muss

  • Wissen und konkrete Maßnahmen erhalten: Unternehmen sollten gezielt Maßnahmen ergreifen, wie z.B. Programme zur Gesundheitsförderung, um erfahrene Führungskräfte langfristig zu halten.
  • Arbeitsmodelle anpassen: Flexibilität als wichtige Maßnahme – Homeoffice und flexible Arbeitszeiten können helfen, Leistung und Wohlbefinden in Einklang zu bringen.
  • Offene Unternehmenskultur schaffen: Die Wechseljahre müssen aus der Tabuzone geholt werden – durch Sensibilisierungstrainings, interne Netzwerke und klare Kommunikationsstrategien.

LUMEUS als Unterstützung für mentale Gesundheit in den Wechseljahren

Mentale & emotionale Gesundheit spielt eine entscheidende Rolle, um diese neue Lebensphase bewusst und selbstbestimmt zu gestalten. LUMEUS bietet Führungskräften und Unternehmen ein innovatives Tool, um emotionale Resilienz und Wohlbefinden in den Wechseljahren zu fördern – mit wissenschaftlich fundierten Techniken zur Stressbewältigung, mehr Entspannung, besserem Schlaf und mehr Energie.

Verena Herzog-Pohl, Co-Gründerin von LUMEUS, ist Expertin für mentale Gesundheit in der Arbeitswelt. Sie hält Workshops und Vorträge speziell für Unternehmen, um Führungskräfte für dieses Thema zu sensibilisieren und praktische Lösungsansätze für den Alltag aufzuzeigen.

Jetzt ist der Moment, um Veränderung zu bewirken, durch konkrete Lösungsansätze, um eine moderne, nachhaltige Arbeitswelt zu gestalten.

Laden Sie die vollständige Studie des Health Care e.V. jetzt herunter:

Herunterladen

Vereinbaren Sie hier einen kostenlosen Termin und erfahren Sie, wie Ihr Unternehmen die Arbeitswelt für Frauen in den Wechseljahren durch die mentalen Trainings und Workshops von LUMEUS effizient und kostensparend verbessern kann:

Vereinbaren Sie einen kostenlosen Termin

#WomenInChange #Wechseljahre #Leadership #FemaleEmpowerment #NewWork #GesundeArbeitswelt #Diversity #HCF #MentaleGesundheit #LUMEUS

An article by

lumeus

Ähnliche Artikel

Corporate Wellbeing: Warum emotionale Gesundheit am Arbeitsplatz kein Luxus ist – sondern ein Muss

21 April 2025

Wie Unternehmen mit LUMEUS die mentale Gesundheit ihrer Teams nachhaltig stärken können Ob steigende Krank read more

Psychische Erste Hilfe: Wenn die Therapieplätze fehlen

15 Januar 2025

München. In Deutschland warten Menschen mit psychischen Erkrankungen vier bis sechs Monate auf einen Therapieplatz read more
exercise picture for blog

Mediengestützte Gewichtsreduktion mit der Herzog-Methode – Ein neuer Ansatz zur nachhaltigen Abnahme

8 November 2024

Mediengestützte Gewichtsreduktion mit der Herzog-Methode – Ein neuer Ansatz zur nachhaltigen Abnahme

read more