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Strengthen your immune system with positive emotions

14 days free immune booster training with LUMEUS.

Experience Change today

What you can expect

  • Positive Emotions & Immune system: Discover scientifically proven techniques to strengthen your immune system through positive emotions.
  • 14 Day Plan: Step-by-step instructions for more energy and well-being.
  • Free of charge & accessible everywhere: Easily accessible in the app - either at home or during travel.

Your benefits

  • Better Immune system
  • Less Stress
  • More energy and satisfaction
  • Better Sleep

How does the Immune Booster Training works

Boosting immune system with turmeric and ginger and through our LUMEUS program

Short Schedule:

  • Daily exercise sessions of 15 minutes
  • Meditative audio content with music composed for it.
  • Practical exercises and tools to strengthen your immune system through positive emotions.

Zeitaufwand: Only 15 minutes per day

Flexibilität: Wann immer es für dich passt (24/7 online)

Wissenschaftlicher Hintergrund: Gesundheitsbegleiter: Wissen, um deine Gesundheit zu stärken – LUMEUS-App

Jetzt 14 Tage ausprobieren!

The LUMEUS App

App Screen des Audio-Tracks Energie & Frieden des Trainings Kraft der Emotionen

Power of Emotions

Find more inner strength, trust, confidence and focus with guided emotional audio-journeys, specifically composed film music and relaxation exercises.

IPhone Screen des englischen Audio-Tracks Starry Sky des Mentalen Schlaftainings in der LUMEUS-App

Mental Sleep Training

With our beautiful sleep journeys with especially composed music we can help anyone to fall asleep and sleep through better.

App Screen der Entspannungsübung des Emotionales Kindertraining

Emotional Kids Training

From guided audios for a powerful start into the day and peaceful and relaxed sleep to education about emotions, our Kids Training includes a range of options.

Try Our App Free for 7 Days

As the founder of the Herzog Method, Dagmar has been responsible for creating new training programs and coachings for over 20 years. She is a best-selling author with over 300,000 books sold and an expert in emotion research and application. When she is not traveling the world to see new countries, she is developing trainings and live coachings and giving people a tool to heal themselves through the power of their own emotions.

Download the LUMEUS app and start you journey now!

More than 300.000 satisfied LUMEUS users

79%

More joy in everyday life

88%

Deeper relaxation

79

Reduced restlessness with LUMEUS

73

Concentration at a new level

Frequently Asked Questions (FAQ)

Immunbooster Training
  • 1. Was bewirkt das Immunbooster-Training?

    Das Training hilft, deine mentale Gesundheit zu stärken, was sich direkt positiv auf dein Immunsystem auswirkt. Durch gezielte Übungen und Techniken unterstützt es dich dabei, emotionale Balance zu finden und dein Wohlbefinden zu steigern, was dein Immunsystem nachhaltig stärkt.

  • 2. Für wen ist das Training geeignet?

    Das Training richtet sich an alle, die mit einem durch mentale Herausforderungen geschwächten Immunsystem zu kämpfen haben. Besonders in den Herbst- und Wintermonaten, wenn das Immunsystem oft stärker gefordert ist, können die Teilnehmer von den positiven Effekten profitieren.

  • 3. Wie lange dauert das Training?

    Das Training dauert insgesamt 14 Tage. Du benötigst täglich nur 15 Minuten, um die Übungen durchzuführen. Erste positive Veränderungen in Bezug auf dein Wohlbefinden und dein Immunsystem kannst du bereits innerhalb dieser zwei Wochen spüren.

  • 4. Wann werde ich die ersten Erfolge bemerken?

    Bereits nach 14 Tagen wirst du erleben, wie Emotionen und dein Immunsystem zusammenwirken. Du lernst, diese Verbindung bewusst zu nutzen, um langfristig gesünder und emotional gestärkt zu sein.

  • 5. Welche Inhalte erwarten mich im Immunbooster-Training?

    In täglichen Seminaren erfährst du, wie Emotionen wie Freude, Liebe und Dankbarkeit dein Immunsystem positiv beeinflussen, während negative Emotionen wie Stress es schwächen. Die wissenschaftlich fundierten Inhalte sind leicht verständlich und bieten dir praktische Ansätze für den Alltag.

  • 6. Wie kann ich nach dem 14-tägigen Training weitermachen?

    Nach Abschluss des 14-tägigen Immunbooster-Trainings empfehlen wir dir, mit unserem „Kraft der Emotionen“-Training fortzufahren. Es unterstützt dich dabei, die Verbindung zwischen Emotionen und Immunsystem dauerhaft zu nutzen und deine neu gewonnene Stärke zu festigen.

  • 7. Wo finde ich weiterführende Informationen?

    Auf unserer Website bieten wir ergänzende Artikel und wissenschaftliche Studien zu den Themen Emotionen und Immunsystem. Dort kannst du tiefer in die Materie eintauchen und dein Wissen erweitern.

Logos von Medienberichterstattern wie ARD oder ZDF, die über LUMEUS berichten
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