7 methods against Unproductivity in the home office

Während es für einige Menschen bereits Alltag war, mussten sich gerade zu Beginn von Corona viele Menschen auf das Arbeiten im Homeoffice einstellen. Einigen gelang dies leichter als anderen, aber weniger Feedback von Kollegen, kaum Ermutigung und weniger zwischenmenschliche Interaktionen steigern die Unproduktivität, das Risiko eines Burnouts und das Risiko, an Depressionen zu erkranken.    […]

Advantages of mental health prevention programs in the workplace

Die psychische Gesundheit wird als eine wichtige Komponente der gesamtheitlichen Gesundheit im Laufe des Lebens gesehen. Sie konzentriert sich nicht nur auf psychische Probleme (einschließlich psychischer Erkrankungen), sondern befasst sich auch mit den positiven Aspekten der psychischen Gesundheit. Denn die Fähigkeit eines Menschen, im emotionalen, kognitiven und sozialen Bereich richtig zu funktionieren, ist eine Voraussetzung […]

The impact of depression on working life

Statistisch gesehen gibt es in fast jedem Unternehmen depressiv erkrankte Mitarbeitende. Welche Verantwortung haben Arbeitgeber oder auch Kollegen, wenn es um den Umgang mit Erkrankten geht? Beginnt ein Mitarbeiter damit unglücklich und unmotiviert zu wirken, steht dem Arbeitgeber ein großes Fragezeichen auf die Stirn geschrieben. Ist es eine Flaute, ein privater Grund, ein Burnout? Gerade […]

Reprogramming - Our brain

Mathematik und das menschliche Gehirn In einer meiner Mathematikvorlesungen erwähnte unser Professor einige interessante Studien von John Von Neumann und als ich weiter recherchierte, fand ich eine Untersuchung, in der er eine Parallele zwischen unserem Gehirn und der Mathematik zog. Ich studiere jetzt seit 7 Jahren Mathematik, und in letzter Zeit wuchs mein Interesse für den Zusammenhang des […]

The power of imagination

Schließe deine Augen und stell dir einen geliebten Menschen vor. Kannst du ihn ganz genau sehen? Siehst du die Haarfarbe, die Form des Gesichtes und die kleinen Details, die ihn so besonders machen? Das innere Auge erschafft die Welt Wahrscheinlich ja. Normalerweise ist es nicht sehr schwierig für uns. Ein Mensch kann mit seinem “geistigen […]

Apotheke Aktiv

Mehr als skeptisch machte ich mich am ersten Wochenende des neuen Jahres auf den Weg ins mentale Wagnis.” Das schreibt die damalige Chefredakteurin des Fachmagazins “apotheke aktiv” an Ihre Apotheker-Kollegen-/innen. Sie hatte die Methode selbst für sich ausprobiert und dann in der Apotheker-Zeitschrift ausführlich darüber berichtet. Nach kurzer Zeit hat die Chefredakteurin Annelies Frommberger 5,5 kg abgenommen, “trotz […]

GesundheitsBild

der großen Reportage der GesundheitsBILD wurden mehrere Probanden begleitet und die Ergebnisse sind erstaunlich: Manuela (37) hat sechs Kilo verloren. Sie sagt von sich selbst, dass sie “Verbissenheits-Speck” mit sich herumträgt. Gerd (59), der Belohnungsesser, hat sogar acht Kilo verloren und isst jetzt immer nur noch die Hälfte. In dem Artikel wird die Funktionsweise der Herzog-Methode […]