The new dawn: A new era of women's mental health

Warum ist die mentale Gesundheit für Frauen so wichtig?

Die psychische Gesundheit der deutschen Bevölkerung verschlechtert sich zunehmend. Seit 2019 hat sich die Zahl der Erwachsenen mit schweren depressiven Symptomen mehr als verdoppelt. Frauen sind dabei besonders betroffen und leiden häufiger unter Depressionen, Angststörungen oder Essstörungen. Frauen zwischen 20 und 50 Jahren stehen vor großen Herausforderungen – der “Mental Load” liegt überwiegend bei ihnen, das heißt, sie tragen den Großteil der alltäglichen Verantwortung für Haushalt, Familie, Beruf und Beziehungspflege. Unsere Vortragsreihe hilft Frauen, diese Probleme gezielt anzugehen und gibt ihnen praktische Werkzeuge an die Hand, um ihre mentale Stärke zu fördern.

What can you expect?

Wie geht es Frauen in Deutschland wirklich? Und wie können wir den alltäglichen Belastungen und den daraus resultierenden Symptomen und psychischen Krankheitsbildern wirksam und nachhaltig begegnen? In unseren Vorträgen widmen wir uns dem Status Quo mentaler Frauengesundheit und stellen ein körpereigenes Werkzeug vor, dessen zielgerichteter Einsatz von einfach erlernt werden kann. Es geht um die Kraft der Emotionen, ihre wissenschaftliche Relevanz und die ersten Schritte auf dem Weg zurück zu sich selbst.

Our Speakers

Verena Herzog-Pohl

• Co-Gründerin und Geschäftsführerin der EmoTrain GmbH – LUMEUS
• Zertifizierte Kurse und App zur Stressbewältigung durch Emotions-Training
• Workshop Instructor
• Experienced founder (NSIDE ATTACK LOGIC GmbH, NSIDE X GmbH, Flying Fox
  Films Ltd.)
• International studies M.A Media & Communications Management
• Member Healthcare Frauen, Health Captains Club & Mental Health Works
• Mother of 2 children

Cornelia Wanke

• Chairwoman of Healthcare Frauen e.V. and Co-Chairwoman of Spitzenfrauen Gesundheit e.V.
• Managing Director Wanke Consulting
• Founder Mind and Motion/Medconference
• Studied business administration and foreign languages at the FHW Pforzheim and journalistic training (traineeship)
• Business-Coach, Speakerin und Moderatorin
• Mother of 4 children

Aleksandra Knebel

• Psychological counselor
• Bachelor-Abschluss in Psychologie an der Middlesex University; Master-Studium in Humanistischer und Psychodynamischer Beratung an der Goldsmith’s University in London
• Comprehensive work with children and adults in the field of mental health
• Experience in psychological supervision and group therapy
• Mother of a daughter

• Lecturer, supervisor, course leader
• Licensed psychotherapist, works in her own practice in Constance
• Behavioral therapy, clinical hypnosis, schema therapy, EMDR
• MBSR-Lehrerin (mindfulness-based stress reduction)
• Yoga teacher
• Mother of a daughter

AOK Bayern x LUMEUS Roadshow – nächste Veranstaltungen

October 17, 2024, 5.30 pm - 7.00 pm:
Mental health-Mindfulness to Mental Load
District Office Haßberge

October 19, 2024, 10 a.m. - 3 p.m:
Seelenstark tour: Women's health with GRPlus
Haus der Kultur, Waldkraiburg

26th October 2024, 10.00 am– 4 pmr:
Health Day 2024: Women's health
Kultur- und Tagungszentrum Murnau

13. November 2024, 9.00 – 10.00 Uhr:
Mental health-Mindfulness to Mental Load
Sparkassen Forum, Sparkasse Oberland, Schongau

19. November 2024, 9.00 – 10.00 Uhr:
Health Day 2024: Women's health
Stainhartstraße 7, 3.OG im Zugspitzsaal, Weilheim i. Oberbayern