Top

April 2021

Tagträumen ist gut!

Auch wenn du von klein auf gelernt hast, nicht immer zu träumen - tue es trotzdem! Denn Psychologen wissen es längst: Tagträume machen glücklich, entspannt und ausgeglichen. Sie stärken das Selbstvertrauen und das kreative Potential und helfen, Strategien zur Problemlösung zu finden. Außerdem kannst du durch Tagträume starke Glücksgefühle erleben und dadurch Stresshormone abbauen. Entgegen alten Vorurteilen bewirken Tagträume nämlich keinen Realitätsverlust, sondern helfen dabei, die Realität zu verändern, sich also weiterzuentwickeln. Wenn du durch Tagträume Wünsche und Ziele aus deinem Innersten emotional erlebst, so ist das die stärkste Motivation, diese Ziele auch zu erreichen. Denn wenn du schon jetzt die Glücksgefühle erleben kannst, die du bei der Verwirklichung deiner Wünsche spürst, wirst du alles daran setzen, dein Ziel - und die damit verbundenen Gefühle -...

Share

Daydreaming is good!

Even if you have been told from an early age not to daydream all the time - do it anyway! Psychologists have long known that daydreaming makes you happy, relaxed, and balanced. It strengthens your self-confidence, creative potential and helps you find strategies to solve problems. In addition, you can experience strong feelings of happiness through daydreams and thereby reduce stress hormones.Contrary to old prejudices, daydreams do not cause a loss of reality, but help to change reality, i.e. to develop further. If you emotionally experience wishes and goals from your innermost being through daydreams, this is the strongest motivation to also achieve these goals. Because if you can already experience the feelings of happiness that you feel when you realize your wishes, you will...

Share
de_DE